健康美容グッズ「健美革命」

このブログは腰、肩、膝の痛みなどや健康美容でお悩みの方を少しでもサポートやお勧めグッズを紹介しています。

タグ:背筋

骨盤シェイプチェア~曲線美~

下腹ポッコリの原因

1日の多くの時間、人は座って生活をしています。「座る」ことは身体に大きな影響を与えます。
なにげなく座っている「座り姿勢」は、実はとても重要なのです。
座る時、だらしなく浅く座って楽な姿勢だと思っていると、除々に骨盤の傾きは前傾になってしまいます。前傾骨盤は内臓を支える筋肉が緩み、内臓が下垂しやすくなることで下腹ポッコリの原因にもつながります。

また歪んだ「座り姿勢」は骨盤を傾けてしまい、背骨を歪ませる原因になってしまいます。腰にのっかる気になる下腹は、実は歪んだ背骨や骨盤が大きく影響しています。

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姿勢矯正器具

現代人を悩ます 慢性的な体のトラブル・・・原因の多くは「猫背」 ということをご存じですか?

  • 肩こりがつらい
  • 首の凝りがひどい
  • 時々、背中が痛くなる
  • 疲れがたまって取れない
  • 立ちくらみがひどい

あなたは、このような症状で悩んでいませんか?
実は、肩こりや首のコリで悩まれているほとんどの方が、姿勢が悪く、いわゆる猫背なのです。
とくに一日中パソコンに向かっている人は、肩甲骨が開き、肩が前に出て、頭も前に出て、いわゆる猫背状態になっています。

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