健康美容グッズ「健美革命」

このブログは腰、肩、膝の痛みなどや健康美容でお悩みの方を少しでもサポートやお勧めグッズを紹介しています。

タグ:枕

低反発 ぐっすりまくら
枕

お医者さん

理想的な寝姿勢とは?

普段の生活に姿勢が大切なように、睡眠時の姿勢、つまり寝姿勢も私たちの健康を考える上でとても重要なものです。
寝姿勢によって朝起きた時の体の軽さが確実に違ってきます。
しかし、枕が合わないせいで体に無理がかかり、肩こりや頭痛、不眠といった症状を引き起こして、それがさまざまな病気の引き金になっていることが多いのです。

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「肩と首のスッキリピロー」

最もこりやすいと言われる肩。

肩こりや慢性的な疲れで悩んでいる方は本当に多いですね。
肩こりがあると、まるでおもりが乗っているみたいで仕事や家事にも集中できないし、特に朝起きたときが憂鬱です。

たまにマッサージに行ってもすぐにまた肩こりになってしまうし、自宅で簡単にできる方法はないだろうか…。

そんな悩みをお持ちの方のためにおすすめなのが、鍼灸治療院から生まれた「肩と首のスッキリピロー」です。

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