健康美容グッズ「健美革命」

このブログは腰、肩、膝の痛みなどや健康美容でお悩みの方を少しでもサポートやお勧めグッズを紹介しています。

タグ:整体

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腰痛・肩こりの原因

激しい運動によるものだけでなく、姿勢の悪さ、長時間のPCの操作や運転、さらには運動不足からも引き起こされると言われている腰痛。病院へ行けばすぐに治る、というものでもなく、長年苦しんでおられる方も多いのではないでしょうか。

「腰痛」には共通していることがあります。
それは、「骨格がゆがんでしまっている」 ということ。
骨格のバランスがゆがんでしまうと、それを覆っている筋肉のバランスも崩れてしまうもの。
筋肉のバランスが崩れてしまえば、血流やリンパの流れを阻害し、健全な代謝を妨げてしまいます。
さらには、全身の体重をうまく分配できなくなってしまうため、腰やひざの痛みや、肩こり、むくみなど、長年の不快症状を引き起こす原因となってしまいます。

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骨盤を起こして引き締め股関節を整える矯正ベルト「美バランスシェイプサポーター」

骨盤矯正で理想のスタイルに

すっと伸びた背筋にスッキリとした下半身、骨盤の歪みが原因で理想のスタイルに近づけないという場合も少なくありません。
ここ何年かで注目され、骨盤矯正ベルトなどのグッズはたくさん販売されています。
骨盤は身体の中心にあり、日常のちょっと動きや癖が歪みの原因になっている場合が多いので、どんなに気をつけていても誰でも多少は歪んでしまうのです。
骨盤ダイエットという言葉のとおり、骨盤を整えることでダイエットにもなり、理想のスタイルになるとも言われています。
骨盤矯正に関して「ずっと気になっていた」「一度試してみようと思っていた」という人も多いのではないでしょうか。

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