健康美容グッズ「健美革命」

このブログは腰、肩、膝の痛みなどや健康美容でお悩みの方を少しでもサポートやお勧めグッズを紹介しています。

タグ:ウエスト

せっかくバランスボールを買ったけど・・・

下腹ポッコリ解消にはバランスボールがいいとわかってはいるものの、大きいから邪魔になったり、不安定で乗っていられない・・・などあきらめモードになっていませんか?

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姿勢が悪いと体型も悪くなる

姿勢について何かしら言われた事がある人は、多いのではないでしょうか?
姿勢は見ためだけの問題ではありません。
背筋の曲がりは若さや美しさを奪い、肩こりや腰痛を引き起こす原因となります。
最近は若い人でも下着の着け方や姿勢が悪いためにお肉の位置が下がって、体型が崩れている人が多くなっています。
でも、矯正治療や重いエクササイズを続けるのは大変な事ですよね。
無理なく姿勢を正しくする方法があれば良いのに・・・と思いませんか?

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アブキューティ

気になる下腹・ウエストの悩み

「いつの間にかたるんだ下腹や、ウエストになってしまう。」このような事、特に現代人には多いのではないでしょうか?
ではその原因とは何なのでしょうか?
言うまでもありませんが、暴飲・暴食・不規則な生活習慣など挙げればきりはないでしょう。
ですが、その大きな原因として誰もが納得するのは『運動不足』ではないでしょうか。
わかっていても時間がない。
わかっていてもめんどくさい。
また、始めても『続かない』。
そんな悩みを抱えながらだんだんと下腹やウエストにお肉がついていくのを見過ごしてしまうようになってはいませんか?

ぜい肉

パンツからはみ出したお肉
以前のパンツが入らないなんてことも・・・
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