健康美容グッズ「健美革命」

このブログは腰、肩、膝の痛みなどや健康美容でお悩みの方を少しでもサポートやお勧めグッズを紹介しています。

カテゴリ: 冷え

マスクにもなるシルクネックウォーマー

風邪の要因となる「冷え、のどの乾燥」

お布団から肩が出てしまい冷えてしまう、寝ている間にのどが乾燥する 、寒くて寝つきが悪いなど、
寒い季節には、 風邪をひきやすくする要因が色々とあります。
そんな、肩が冷えてしまったり、のどが乾燥してしまうといった悩みのために開発された商品が、寝ている間も暖かく、しかもマスクにもなるロングネックウォーマーです。

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腹巻 便秘解消

ガンコな便秘を克服するには…

便秘はなぜ女性に多いのでしょうか?

腹巻 便秘下腹がポッコリと出てしまったり、身体の新陳代謝が悪くなったりと、ダイエットの大敵といわれる便秘。
女性の排便回数は男性と比べて明らかに少なく、便秘は一般的に女性に多いとされています。
原因は…女性は生理が終わると黄体ホルモン(プロゲステロン)の分泌が進みます。このホルモンには大腸の筋肉をゆるめ、腸の運動を抑制する作用があるために便秘が生じやすくなります。
生理の開始とともに黄体ホルモンの分泌は低下し、腸の運動が回復するために便秘が改善されます。
また女性は羞恥心のために便意を我慢することが多く、タイミングを逃してしまいがちです。
不規則な生活をしていたり、便意を感じても我慢したりしていると排便のタイミングを逃してしまい、腸に便がたまっても、便意を感じなくなってしまうのです。

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